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剛在整理老家的東西時,突然一台GameBoy映入眼簾(不小心透露出年紀),更沒有想到,竟然還能開機!!隨手打開了俄羅斯方塊玩了起來。突然間!!!一個想法從我的腦中竄出,讓我趕快打下了這篇文章………


當年,堯傳位給舜時(不知道這兩位是誰的,你的歷史老師在你背後他很火)

講了一句很文青的句子,這句話是這樣說的…………

【人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允執厥中】

這句話是甚麼意思呢?

其實,阿堯這句話是要告訴阿舜,治理萬民是hen辛苦的,把一個人體比喻成一個國家的話,每個細胞就像是人民一樣,而大腦呢,就像是君王。治理人民,一定要採取中庸之道;和身體和平相處,也要採取中庸之道。

 


那麼,甚麼是身體的中庸之道呢?

 

很簡單,把自己的身體當作是在玩一場不能輸的俄羅斯方塊

 

人體中約有一百萬億的細胞,想像大腦是君主的話,這些百萬億的子民一人吐一口口水,就能淹死君主了,君主能夠做的,就是信守著中庸之道。

所謂的中庸之道,講就的是不偏不倚,五行的平衡、五臟的平衡,生活與工作的平衡,身心靈的平衡。

 

 

就像是玩俄羅斯方塊一樣,多的地方要把他消掉、少的缺口要把他補起來,要不然方塊逐漸累積起來,一旦到頂了就會遊戲結束,換成真實的人生場景,就是Game over了。

 


老大,這些都太抽象了,能否舉些例子呢?

就生理層面來說,身體發冷的時候,喝一些保暖的補品滋養體力。體內發熱流汗不止,吃一些洩熱降火的藥材來調養。

就心靈層面來說,當你覺得工作緊繃到不行時,給自己一點喘氣的空間。當你懶散到不行時,給你一個可以努力打拼的夢想。

把自己的人生想成一場有趣的俄羅斯方塊,消除無謂的煩惱、填滿空白的地方,努力的不要讓自己Game over吧!


中醫師的一分鐘講堂,我們下次見啦!

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